——记信息系“心理健康知识普及讲座”活动掠影
为进一步加强同学们的心理素质，培养人格健全的优秀大学生，我系开展了“心理健康知识普及讲座”活动，以了解新生的心理状况，指导和帮助同学们解决心理问题。本次活动由学院心理咨询中心主办，信息系心理辅导站承办。
本次活动为三个课时，分别是：“人际沟通与交往”、“大学生心理健康知识教育”、“大学生情绪管理”，主讲教师分别是：信息系副主任韩焕云、信息系德育教师唐志辉、王博文。
12月18日晚，信息系副主任韩焕云在一教505以“沟通从心开始”为主题的讲座为本次心理健康讲座正式拉上帷幕。
讲座开始前，韩焕云主任围绕“大学生心理健康”这一主题，结合日常工作的经验，给同学们提供了各种心理建议和指导。韩主任指出，广义的健康不仅仅指生理健康，还包括心理健康和良好的社会适应能力，同学们要像对待生理健康一样，以开放的心态对待心理健康。韩主任说，情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，同学们应该树立正确的情绪认知和情感表达方法，他希望同学们都能学会调节自己的不良情绪，充分认识自己，学会接纳自己，进行积极的人际交往，培养个人的自立能力。
接着韩主任阐释了关于人际交往的重要性。人际交往是事业成功的重要保证，一个人的成功=15%的专业技术知识+85%的为人处事，而这些人际交往，在班级、各类社团各组织、宿舍生活中、甚至日后工作的社会大环境中随处可见，希望同学们在交往中要把握住人际交往的原则:平等尊重、真诚、适度、求同存异、信用，放下交往中的心理障碍，树立自信意识，也要保持谦虚的心态，一切从心开始。
韩主任以自己的经验和智慧，给予了同学们在成长道路上的启发。最后，韩主任做了总结发言，她希望大家都能以积极健康的心态面对生活和学习，并祝愿同学们都能展露微笑快乐生活每一天。
