为进一步加强心理委员队伍建设，夯实学院心理健康教育工作基础，提升心理委员的专业素养与团队协作能力，充分发挥心理委员在朋辈心理帮扶中的重要作用，4月16日，广州城建职业学院机电工程学院心理辅导站成功举办以“同心筑梦，心灵相约”为主题的心理团体辅导活动。本次活动由学院心理辅导站指导老师何繁全程参与，学院心理委员参与其中，活动围绕“释放情绪、突破困境、共绘未来”三大主线展开，形式新颖、内容充实，为心理委员们搭建了一个放松身心、交流成长的优质平台。
活动现场
活动现场氛围热烈有序，各项环节层层递进、各具特色。在“负面情绪
清理气球工坊”环节，心理委员们以小组为单位，匿名将学业压力、人际烦恼、焦虑迷茫等负面情绪写在便签上，密封进气球并粘贴在指定区域，随后在集体倒数声中勇敢踩破气球，释放坏情绪，在轻松互动中正视压力、释放情绪，增强了团队共情力。紧接着的“默契大挑战”环节，两人一组分工协作，蒙眼者在同伴的指引下，穿越贴有“焦虑”“压力”“拖延”等负面情绪标签的障碍区，在无肢体接触的信任考验中，模拟突破心理困境的过程，深刻体会到朋辈陪伴与支持的重要意义。最后，“共绘梦想蓝图”环节中，各小组领取画布与彩笔自由创作，每位成员都积极参与、各展所长，在创作中表达自我、欣赏他人，最终完成一幅幅充满温情与希望的作品。何繁老师对作品进行了细致点评，并为各小组颁发奖品，进一步营造了包容治愈、积极向上的团队氛围。
活动现场
此次心理团体辅导活动的成功举办，是机电工程学院落实大学生心理健康教育工作、关注学生身心发展的重要举措，有效帮助心理委员释放了心理压力、提升了团队协作能力与心理帮扶意识。心理委员是学院心理健康网格化体系的重要力量，希望各位心理委员能将本次活动中的收获转化为工作动力，带着治愈的力量投入到日常朋辈帮扶工作中，及时关注身边同学的心理动态，传递温暖与正能量。未来，机电工程学院心理辅导站将持续立足学生需求，开展更多形式多样、贴合学子的心理健康活动，不断完善心理健康教育体系，为全体学子的身心健康成长保驾护航。
活动合影
